Будьте активны, как ваши питомцы

🧡Наши четвероногие друзья каждый день дарят нам пример настоящей жизненной энергии! Собаки с нетерпением ждут прогулок, кошки обожают подвижные игры, а на лошадей глядя, заряжаешься их грацией и силой.

Служба ветеринарии Тувы каждый день работает для того, чтобы ваши домашние любимцы и сельскохозяйственные животные были здоровы. Но здоровый образ жизни важен не только для братьев наших меньших, но и для нас с вами!

Почему стоит дружить со спортом?

🏃‍♂️ Движение укрепляет сердце и сосуды
💪 Спорт дарит бодрость и хорошее настроение
🌿 Активный отдых на свежем воздухе полезен вдвойне
🐶 А если заниматься вместе с питомцем — радость и польза для обоих!

Не обязательно ставить рекорды — достаточно простых привычек:

🔹 утренняя зарядка (5–10 минут)
🔹 прогулка быстрым шагом
🔹 пара тренировок в неделю дома или на спортплощадке

Знаете ли вы, что существует официальный портал Минздрава России «Так здорово!» (takzdorovo.ru) — настоящая энциклопедия здоровья, созданная ведущими специалистами? Здесь можно найти календарь прививок, справочник заболеваний с симптомами и профилактикой, рекомендации по здоровому питанию с полезными рецептами, трекеры привычек и калькуляторы для контроля веса и активности, тесты для самопроверки здоровья, советы для родителей и пожилых, а также информацию о том, как пройти бесплатную диспансеризацию.